Painonnostokurssit Well Gym Turussa syksyllä 2022
PAINONNOSTOKURSSIT | WELL GYM TURKU
Kurssit alkavat viikolla 41.
Alkeiskurssi tiistaisin klo 19:00–20:30
Jatkokurssi keskiviikkoisin klo 19:00–20:30
- Kurssi sisältää 8 kertaa 1,5 h.
- Ryhmäkoko kursseilla on 9 hlö.
- Valmentajana toimii painonnostossa useita SM-mitaleita koutsanut Kalle Koskimäki.
Tule oppimaan tehokkaat ja turvalliset tekniikat ja kehittämään voimaa!
Alkeiskurssi: Painonnoston alkeiskurssilla opetellaan perinteisen olympianoston turvalliset ja tehokkaat suoritustekniikat. Alkeiskurssi sopii niille, jotka eivät ole aiemmin kokeilleet painonnostoa tai kokemusta on vasta vähän.
Jatkokurssi: Painonnoston jatkokurssi on tarkoitettu niille, joille painonnoston tekniikat ovat jo tuttuja. Jatkokurssilla kehitetään progressiivisen harjoittelun avulla painonnostoliikkeiden nostovarmuutta ja voimaa.
KURSSIN HINTA:
Well Gym jäsenille 130€
Ei jäsenille 170€
Huomioithan, että ilmoittautuminen kurssille on sitova. Kurssimaksua ei hyvitetä tai tarjota hinta-alennusta, vaikka et kävisi kaikilla tunneilla.
Kurssimaksu suoritetaan ennen ensimmäisen tunnin alkua Well Gym -kuntosalin asiakaspalvelutiskille.
Tervetuloa mukaan!