mennessä editor | maalis 15, 2024 | Blogi, Tarjoukset ja edut, Yleinen
Tarjoamme loistavan tilaisuuden panostaa terveyteesi ja kuntoosi! 🏋️♂️ Nyt voit saada 6kk jäsenyyden Well Gym kuntosalille alennettuun hintaan vain 39,90€/kk (normaalisti 49,90€/kk)! ▪️ Tämä erikoistarjous on voimassa aina 30.4.2024 asti.📍 Huomioithan, että...
mennessä editor | tammi 18, 2024 | Yleinen
Kuntosali ABC kurssihelmikuussa 2024 well gym lahti Maanantasin 5.2.-19.2.2024 klo 16:30-17:30 Kuntosalin alkeiskurssi on suunniteltu auttamaan osallistujia oppimaan kuntosaliharjoittelun perusteet. Kurssin aikana opit myös kuinka harjoitella turvallisesti ja...
mennessä editor | joulu 28, 2023 | Kurssit, Yleinen
Kuntonyrkkeilykurssi | Well Gym Turku Kuntonyrkkeilykurssi well gym Turku Kuntonyrkkeilykurssi 29.4.-15.5.2024. Kurssi järjestetään kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18:15-19:30. Kurssi alkaa maanantaina 29.4.2024 ja viimeinen kerta on...
mennessä editor | joulu 18, 2023 | Joulukalenteri, Yleinen
LUUKKU 18. 18. myytti: “Liikunnan harrastaminen vapaa-ajalla riittää tasapainottamaan huonoja elämäntapoja.” Liikunnan harrastamisella yritetään yleensä tasapainottaa esimerkiksi muun elämän passiivisuutta. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta kokonaisuus...
mennessä editor | joulu 17, 2023 | Yleinen
LUUKKU 17. 17. myytti: ”Treeni ei ole tehokas, jos lihakset eivät kipeydy.” Monet kuntosalilla harjoittelevat ajattelevat, että lihasten kipeytyminen on merkki tehokkaasta treenistä. Lihasten kipeytyminen johtuu fyysisen harjoittelun aiheuttamista vaurioista...
