Toiminnallisen harjoittelun kurssit Well Gym Turku, Kevät 2024

Toiminnallisen harjoittelun kurssit
Kevät 2024 well gym Turku

Ilmoittaudu mukaan toiminnallisen harjoittelun treeniryhmiin!

Kursseilla harjoitellaan kehonhallintaa, voimaa ja kestävyyttä. Ryhmissä pääset harjoittelemaan tehokkaasti ja monipuolisesti.

ALKEISKURSSI 3.1.-28.1.2024

Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin klo 18:00-19:30

Kurssilla opetellaan toiminnallisen harjoittelun perusliikkeet. Jokainen kurssikerta sisältää lämmittelyn, voimaosion, taito-osion ja hikitreenin. Kurssi sopii kaikentasoisille. Minimi-ikä kurssille osallistumiseksi on 13-vuotta.

TREENIRYHMÄT 2.1.-30.5.2024
Tiistaisin ja torstaisin klo 18-19
tai
tiistaisin ja torstaisin  klo 19.15-20.15

Toiminnallisen harjoittelun treeniryhmässä harjoitellaan kahdesti viikossa treenaten kehonhallintaa, voimaa ja kestävyyttä. Ryhmässä pääset harjoittelemaan tehokkaasti ja monipuolisesti.

Ilmoittaudu mukaan!