10 vinkkiä tehokkaaseen kuntoiluun

Kuntosali Well Gym

Well Gym hinnasto

12kk 39,90€/kk | 6kk 49,90€/kk | 1kk 59,90€/kk | Seniorit 29,90€/kk | 10-kortti 90€ | Kertakäynti 10€

1. Kuntosali Well Gym Tampere – Suomen monipuolisin kuntoilukeskus

Tervetuloa Kuntosali Well Gymille, Suomen monipuolisimpaan kuntoilukeskukseen! Sijaitsemme Kauppi Sports Centerissä ja tarjoamme modernin ja laadukkaan kuntosalin palveluita. Olitpa sitten kuntoilija tai urheilija, löydät meiltä kaiken tarvitsemasi harjoitteluun.

Well Gymiltä löydät laajan valikoiman laitteita ja välineitä, jotka on suunniteltu takaamaan tehokkaan ja turvallisen harjoittelun. Käytössäsi on laadukkaat Precor ja Dinox laitteet, joilla voit treenata koko kehoa. Meiltä löytyy myös upea käsipainoalue, jossa voit haastaa itsesi eri painoluokissa. Lisäksi tarjoamme hur-kuntoutuslaitteita, jotka soveltuvat erityisesti kuntoutuksen ja senioriharjoittelun tarpeisiin. Painonnostoon tarjoamme markkinoiden parhaat vapaaharjoitteluvälineet ja street workout -telineillä voit harjoittaa monipuolista kehonpainoharjoittelua.

2. Laaja valikoima aerobisia laitteita ja toiminnallista harjoittelua

Onko aerobinen treeni sinun juttusi? Meiltä löytyy laaja valikoima aerobisia laitteita, kuten juoksumatot, porraskoneet, crosstrainerit, soutulaitteet ja erilaiset kuntopyörät, kuten wattbiket ja spinning-pyörät. Näillä laitteilla voit tehdä alkulämmittelyn tai täysimittaisen aerobisen treenin.

Jos kaipaat vaihtelua harjoitteluun, tarjoamme myös toiminnallista harjoittelua. Toiminnallinen harjoittelu kehittää monipuolisesti kehon liikkuvuutta, voimaa ja kestävyyttä. Meillä voit treenata esimerkiksi hyppyboxeilla, voimistelurenkailla ja battle rope -köysillä. Nyrkkeilysäkit tarjoavat vauhtia ja voimaa treeneihin, ja ilmajoogalla voit rentoutua, vahvistaa ja venyttää kehoasi. Halutessasi voit myös hyödyntää tilavaa tatamia kehonhuoltoon tai kehonpainoharjoitteluun.

3. Säännöllinen harjoittelu pilates-laitteilla

Tarjoamme myös mahdollisuuden säännölliseen harjoitteluun pilates-laitteilla. Align-Pilates harjoittelu parantaa kokonaisvaltaista kehonhallintaa ja muokkaa kehoa joustavaksi sekä voimakkaaksi. Laitepilates on tehokas, mutta lempeä treenimuoto, joka soveltuu erinomaisesti kaikille. Reformer Half Cadillac tarjoaa hienostunutta suorituskykyä ja laajaa säädettävyyttä, kun taas Tower mahdollistaa monipuolisen treenin matolla tai seisten. Combo Chair -laitteet puolestaan soveltuvat erilaisiin liikkuvuus liikkeisiin ja voimatasapainon kehittämiseen. Ladder Barrel taas keskittyy erityisesti keskivartalon harjoitteluun ja selkärangan liikkuvuuden kehittämiseen.

4. Hiihtolaitteet – treenaa sisätiloissa ympäri vuoden

Haluatko hiihtää ympäri vuoden? Meiltä löydät hiihtolaitteet, joilla voit treenata käsien, keskivartalon ja jalkojen voimaa. Hiihtolaitteet saavat hien virtaamaan ja kalorit palamaan. Kuntosali Well Gymillä ylläpidät hiihtokuntoa ympäri vuoden.

Tule tutustumaan monipuoliseen treenivalikoimaamme Kuntosali Well Gymiin ja nauti modernista ja laadukkaasta kuntosalista. Tarjoamme sinulle tehokkaan ja monipuolisen harjoitteluympäristön, jotta voit saavuttaa kuntoilutavoitteesi. Me Well Gymillä olemme täällä tukemassa ja auttamassa sinua matkallasi kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia!

Samankaltaiset artikkelit

Kuntosali kuntoilijoille ja urheilijoille

Well Gym kuntosalilla liikunta on intohimo, terveys on prioriteetti ja saavutukset ovat päämäärä. Ymmärrämme, että jokaisella kuntoilijalla ja urheilijalla on omat tavoitteensa ja tarpeensa, joihin haluamme tarjota parhaat mahdolliset olosuhteet.

Saatat pitää myös näistä

Discover more from Well Gym kuntosali

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading