Ajankohtaista

2.1.2025

Ilmoittaudu mukaan kuntopotkunyrkkeily kurssille! Kurssi on 22.1.-12.2.2025 Kurssi järjestetään keskiviikkoisin klo 19-20 ja kurssi sisältää 4 kertaa.  Potkunyrkkeily on monipuolinen ur...

31.12.2024

Ilmoittaudu mukaan energisille ja tehokkaille Spin-sisäpyöräilytunneille. Spin-sisäpyöräilytunnin kesto on 45 min. Tunnilla pyöräillään mukaansatempaavan musiikin tahdissa ohjaajan johdolla ja tunti ...

27.11.2024

Black Friday 29.11.2024 – Luvassa ennennäkömättömiä tarjouksia!  Valmistaudu vuoden huikeimpiin tarjouksiin. Vain yhden päivän ajan, perjantaina 29.11.2024, tarjoamme vuoden liikuttavimmat edut su...

13.11.2024

Laitepilates aamutunnit alkavat Well Gym Tampereella. Aloita aamusi pilateksella – Ilmoittaudu mukaan laitepilates aamutunneille. Tunneilla pääset tutustumaan pilateslaitteiden käyttöön ja tunt...

31.10.2024

Ohjatut spinning tunnit alkavat Well Gym Lahdessa 6.11.2024. Ilmoittaudu mukaan energisille ja tehokkaille Spinning tunneille. Spinning tunnin kesto on 45 min. Tunnilla pyöräillään musiikin tempoo...

24.10.2024

Joulun jälkeen moni meistä huomaa vaa’an lukemien nousseen. Joulukilot voivat tuntua ikävältä muistutukselta herkuttelun iloista, mutta onneksi niistä voi päästä eroon tehokkaasti. Tärkeintä on...

23.10.2024

Joulun jälkeen monet meistä huomaavat, että herkuttelu on jättänyt jälkensä vyötärölle. Tärkeintä on yhdistää terveelliset elämäntavat, kuten liikunta ja tasapainoinen ruokavalio, ja pysyä motivoitun...

23.10.2024

Joulun jälkeen moni meistä huomaa, että on tullut herkuteltua hieman liikaa. Tämä on täysin normaalia, ja on tärkeää muistaa, että laihdutus ei ole pikajuoksu vaan maraton. Aloittaminen voi tuntua ha...