Laitepilates harjoitukset Well Gymin tarjoamalla kuntosalilla
Well Gym tarjoaa laajan valikoiman erilaisia laitteita ja palveluita kuntosaliharjoitteluun. Yksi suosituimmista harjoittelumuodoista on laitepilates, joka tarjoaa tehokkaan ja lempeän treenimuodon kehonhallinnan parantamiseen. Laitepilateksen avulla voit muokata kehostasi jäntevän ja voimakkaan.
Laitepilateksen yksi suosituimmista välineistä on Reformer + Half Cadillac, joka tarjoaa hienostunutta suorituskykyä ja laajan säädettävyyden. Tämä laite on varustettu ylellisellä ylisuurella kelkalla ja tarjoaa markkinoiden pisimmän liukuman. Se mahdollistaa monenlaiset liikkeet ja tarjoaa tehokkaan kokovartaloharjoituksen.
Tehokkaat harjoitukset Align-Pilates laitteilla
Kuntosali Well Gym tarjoaa myös monipuolisen valikoiman Align-Pilates laitteita. Säännöllinen harjoittelu näillä laitteilla parantaa kehonhallintaa ja muokkaa kehosta joustavan ja voimakkaan. Align-Pilates sopii erinomaisesti lähes kaikille kuntoilijoille.
Well Gymin laitevalikoimaan kuuluvat myös Half Cadillac / Tower -laitteet, jotka mahdollistavat monipuolisen treenin matolla tai seisten. Näiden laitteiden seinäkiinnitys takaa niiden vakauden ja tarjoaa turvallisen harjoitteluympäristön. Lisäksi Wunda Chair / Combo Chair -laitteet soveltuvat istuma- tai pystyasennossa tehtäviin liikkeisiin ja kehittävät lihasten voimatasapainoa. Ladder Barrel -laitteella voit kehittää selkärangan liikkuvuutta ja joustavuutta sekä vahvistaa keskivartaloasi.
Well Gymin monipuoliset harjoittelumahdollisuudet
Well Gym tarjoaa monipuoliset harjoittelumahdollisuudet kaikille treenaajille. Kuntosali sijaitsee Kauppi Sports Centerissä ja tarjoaa modernit ja laadukkaat tilat sekä välineet treenaamiseen. Käsipainoalue on varustettu peileillä ja tarjoaa upean valikoiman erikokoisia käsipainoja. Hur-kuntoutuslaitteet soveltuvat erityisesti kuntoutukseen ja seniori-ikäisille. Lisäksi valikoimassa on Precor ja Dinox -laitteita sekä laaja valikoima aerobisia laitteita, jotka sopivat erinomaisesti alkulämmittelyyn ja aerobiseen treeniin.
Well Gymillä on myös paljon tarjottavaa toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Voit haastaa itsesi monipuolisessa kehonpainoharjoittelussa Dinox street workout -telineillä tai hyödyntää tatamia kehonhuoltoon ja toiminnalliseen treeniin. Lisäksi löydät Well Gymin valikoimasta nyrkkeilysäkit ja hanskat sekä ilmajoogaliinat, jolla voit rentoutua, vahvistaa ja venyttää kehoasi.
Tervetuloa kokeilemaan Well Gymin laitepilates harjoituksia
Tule tutustumaan Well Gymin kuntosaliin ja kokeilemaan laitepilateksen tehokkaita harjoituksia. Laaja laitevalikoima ja ammattitaitoinen henkilökunta takaavat turvallisen ja tehokkaan treenin. Laitepilates sopii kaiken ikäisille ja tasoisille kuntoilijoille. Liity Well Gymin jäseneksi ja aloita matkasi kohti vahvempaa ja joustavampaa kehoa!
