Kiinteytys | Voima | Painonpudotus | Lihaskunto | Valitse itsellesi sopiva valmennus omien tavoitteidesi mukaan.
Valmennukset soveltuvat erilaisiin tavoitteisiin. Saat Well Gym Valmentajalta lisätietoa, mikä valmennus sopii juuri sinun tavoitteisiisi.
Kasvata voimaa ja lihasmassaa tehokkaasti! Lisäämällä muutaman aerobisen harjoituksen viikkoon saat valmennuksista tehokkaat rasvanpoltto-ohjelmat. Halusit siis kaventaa vyötäröä tai saada erottuvammat lihakset, näillä valmennuksilla ja valmentajan neuvoilla pääset haluamiisi tuloksiin!
Toiminnallisessa harjoittelussa keskitytään pääasiassa koko vartalon liikkeisiin ja käytetään monipuolisesti eri harjoitusvälineitä levytangoista ja käsipainoista kehonpainoliikkeisiin. Valmentajalta saat tukea harjoitteluusi ja huomaat saavasi tuloksia vauhdilla!