Ajankohtaista

Tehokkaat harjoitteet käsipainoilla

25.9.2023
Käsipainotreenin perusteet Käsipainot ovat monipuolinen väline, joka mahdollistaa koko kehon tehokkaan harjoittelun. Aloittaessasi käsipainoharjoittelun, on tärkeää valita oikeanpainoiset käsipain...
Lue lisää

Tiedote Well Gym Tampere 1-2.9.2023

30.8.2023
PAINONNOSTO, JUOKSUSUORA JA TATAMI OSITTAIN POIS KÄYTÖSTÄ 1-2.9.2023 WELL GYM TAMPERE Liikunnan ja terveystiedon opettajien opintopäivät järjestetään Tampereella Kauppi Sports Centerissä 1-2.9.202...
Lue lisää

Aikuisten trampoliinikurssi Turussa

30.9.2022
Tehokas ja hauska trampoliinikurssi aikuisille.  Trampoliiniliikunta on erittäin tehokas kuntoilumuoto ja mikä parasta, se sopii lähes kaikille. Tällä kurssilla kunto kasvaa ja taidot kehitty...
Lue lisää