mennessä editor | joulu 5, 2023 | Joulukalenteri, Yleinen
4. myytti: “Kuntosaliharjoittelu on vaarallista ja aiheuttaa vammoja.” LUUKKU 4. 4. myytti: “Kuntosaliharjoittelu on vaarallista ja aiheuttaa vammoja.” Kuntosaliharjoittelussa on aina riskinsä, kuten missä tahansa muussakin fyysisessä...
mennessä editor | joulu 3, 2023 | Joulukalenteri, Yleinen
Joulukalenterin 3. myytti: “Kuntosaliharjoittelu sopii vain nuorille.” LUUKKU 3. 3. myytti: “Kuntosaliharjoittelu sopii vain nuorille.” Kuntosaliharjoittelu tarjoaa hyötyjä kaikille iästä ja kuntotasosta riippumatta. Ikääntyessä lihasmassa ja luuntiheys pienenevät,...
mennessä editor | joulu 2, 2023 | Joulukalenteri, Yleinen
Joulukalenterin 2. myytti: ”Kuntosaliharjoittelu tekee sinusta kankean ja jäykän.” LUUKKU 2. 2. myytti: ”Kuntosaliharjoittelu tekee sinusta kankean ja jäykän.” ”Kuntosaliharjoittelu tekee sinusta kankean ja jäykän.”...
mennessä editor | joulu 1, 2023 | Joulukalenteri, Yleinen
Joulukalenterin 1. myytti: “Kuntosaliharjoittelu on tylsää.” LUUKKU 1. 1. myytti: “Kuntosaliharjoittelu on tylsää.” Monet saattavat ajatella, että kuntosalilla toistetaan samoja liikkeitä uudestaan ja uudestaan, ja tästä syystä kuntosaliharjoittelu voi tuntua...
mennessä liisaaleksandra | elo 30, 2023 | Kurssit, Tiedotteet, Yleinen
Tiedote Well Gym Tampere 1-2.9.2023 PAINONNOSTO, JUOKSUSUORA JA TATAMI OSITTAIN POIS KÄYTÖSTÄ 1-2.9.2023 WELL GYM TAMPERE Liikunnan ja terveystiedon opettajien opintopäivät järjestetään Tampereella Kauppi Sports Centerissä 1-2.9.2023.Opintopäivien vuoksi osa...
mennessä editor | kesä 14, 2023 | Tiedotteet, Yleinen
Well Gym Autumn Games | Well Gym Turussa Well Gym Games Autumn Edition Toiminnallisen urheilun matalan kynnyksen parikisa Turun Well Gymillä sunnuntaina 20.8.2023 klo 9.30-15.30 Kisapaikka (120€/pari) ostetaan Well Gymin verkkokaupasta. Ilmoittaudu mukaan matalalla...
